Une façon simple pour stimuler la plasticité cérébrale

Il est difficile de présenter un argument plus persuasif que celui permettant de combattre la maladie d’Alzheimer. Tandis qu'à ce jour, les causes précises de cette maladie et certainement les façons de la combattre sont encore loin d’être comprises. Par contre, la preuve des effets bénéfiques des activités cognitivement stimulantes est, elle, bien établie.

En effet, la plasticité cérébrale persiste aux 3ème et 4ème âge. 

 Eh OUI..! il est prouvé que la plasticité cérébrale persiste aux 3ème et 4ème âge.

 

Les recherches physiologiques ont montré que l’activité cognitive stimule le cerveau par l’établissement de connexions synaptiques qui consisteront à créer une véritable réserve qui protégeront contre d’éventuelles lésions pathologiques.

Ces notions sont aujourd’hui érigées en véritable stratégie thérapeutique non médicamenteuse. Les scientifiques pensent que la stimulation cérébrale (lectures, sorties, rencontre et confrontation avec les autres, apprendre, non-refus de l’innovation, refus de la routine, bénévolat…) est un excellent moyen de prévention. Il faut appliquer ces règles tout au long de la vie et en particulier au moment de la retraite.

L’important est la multiplicité des activités et leur diversité : faire des mots croisés toute la journée est loin d’être suffisant. La création (la musique, la peinture… apprendre de nouvelles choses) aurait aussi un effet très positif de stimulation de la plasticité cérébrale.

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Commentaires   

 
0 #11 sarah 26-02-2014 13:52
merci bcp pour ces informations que je trouve très importantes et qui sont a l'interet de tout le monde.merci encor.
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0 #10 daniel 08-02-2014 10:32
merci beaucoup pour ces informations. Mes enfants ont sérieux problème à l'école, quel médicament peut-o en joindre pour améliorer leur capacité intellectuelle.
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0 #9 Tadio Gali 20-01-2014 07:34
Je suis ravis de recevoir des informations relatives à ce sujet qui est d'intérêt capital pour le maintien de la capacité de notre mémoire.
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0 #8 MIGAN 16-01-2014 17:08
je sens le besoin d'en savoir plus. Vous remercie pour ce partage.
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0 #7 Farid 11-11-2013 11:44
trés important! y at-il des documents à consulter pour en savoir d'avantages? trés cordialement.
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-1 #6 Bossongo 08-05-2013 09:28
Merci de vs sages conseils
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0 #5 Bossongo 08-05-2013 09:12
Merci de me mettre au courant à tout moment, car j'étais sous informée.
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0 #4 CHAAli 13-04-2013 05:59
merci infiniment pour ces conseils précieux
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0 #3 BOUTALEB Aicha 09-04-2013 15:19
MERCI POUR LE SITE.SVP Y A T IL UN TRAITEMENT NATUREL CONTRE LE PARLé PAR APPAREILS DANS LE CERVEAU QUI LES CONTROLENT QUAND ON VEUT SE TAIRE ET LES AUTRES ACTIVITES COGNITIVES DU CERVEAU?
BOUTALEB AICHA
13 RUE BERRAHOU DJILALI
CITE E.AEK MASCARA 29000
ALGERIE
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0 #2 tadio Gali 03-04-2013 15:11
Je viens d'apprendre votre excellente leçon à travers vos commentaires. Merci pour ces recettes je vous exhorte à continuer vos recherches dans l'interet de tous les Hommes.
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